夜御飯

夕方にｹｰｷ食べてきました



相方さんと半分このかぼちゃのﾓﾝﾌﾞﾗﾝ

215kcal

で、夜ごはんはﾐﾛｰﾄﾞの<卵と私>でｵﾑﾗｲｽﾌﾟﾚｰﾄ



朝･昼でちゃんと調整したし、安心して食べれました

といってもｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰぎりぎりだと思うけど…笑