夜御飯&ｺﾒ返

ｺﾒ返

あおにゃ～んさん

あれすごい美味しかったですよっ

とんこつって名前にはあるけど塩とんこつだからさっぱりしてて

皮もふわふわで美味しかったです



くりりんさん

はじめましてｺﾒありがとうございます

スイートポテトタルトあたしもﾊﾟｸﾊﾟｸ食べたいですっ

けどダイエット中なんで半分でやめときましたっ笑

あれすごく美味しいですねぇ




16時すぎにスイートポテトタルト半分食べました

半分で終われてよかった

よるごはん



ぶりの塩焼き

具だくさん味噌汁 半分

野菜炒め 少し

五穀米(昆布茶味)

でした

五穀米がすごく美味しかったです

500kcal