ｺﾒ返
あおにゃ～ん*さん
２つもｺﾒありがとうございました
調整必須ですよね
調整以上にあたしは減量しなくちゃなのに…だめですね
二度寝、あたしも普段は出来ないんですが今日はなんだかできちゃいました
笑
朝早く起きすぎると残念な気持ちになりますよね
今日は昼も夜もお祭でごはん食べました
ｸﾚｰﾌﾟ
お好み焼き
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
中国風おやき
ｸﾚｰﾌﾟ
焼きﾄﾞｰﾅｯﾂ
などなどなどなど…笑
じゃがりこのｸﾞﾗﾀﾝ食べちゃいました
ロールちゃんが家にあって…
こんな感じでﾀﾞﾒﾀﾞﾒな今日…
反省して踏み台昇降30分しました
あとづけで意味なしです
明日は炭水化物を最小限に
朝だけ炭水化物とって、昼夜は炭水化物ﾇｷで調整したいと思います
すぐ戻るといいな…
今日の体重はかりたくないな…
あおにゃ～ん*さん
２つもｺﾒありがとうございました
調整必須ですよね
調整以上にあたしは減量しなくちゃなのに…だめですね二度寝、あたしも普段は出来ないんですが今日はなんだかできちゃいました
笑朝早く起きすぎると残念な気持ちになりますよね
今日は昼も夜もお祭でごはん食べました
ｸﾚｰﾌﾟ
お好み焼き
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
中国風おやき
ｸﾚｰﾌﾟ
焼きﾄﾞｰﾅｯﾂ
などなどなどなど…笑
じゃがりこのｸﾞﾗﾀﾝ食べちゃいました
ロールちゃんが家にあって…
こんな感じでﾀﾞﾒﾀﾞﾒな今日…
反省して踏み台昇降30分しました
あとづけで意味なしです
明日は炭水化物を最小限に
朝だけ炭水化物とって、昼夜は炭水化物ﾇｷで調整したいと思います
すぐ戻るといいな…
今日の体重はかりたくないな…