朝御飯

てきとーなあさごはん

栗カボチャのポタージュ 90

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのﾊﾟﾝ 1/480

クルミのパン 1/350

ﾁｰｽﾞﾄﾙﾃ 1/3 100

豆のｻﾗﾀﾞ２口

ごはん １口

いちじく １個

450kcal

炭水化物多めな傾向にあり

今日は地元のお祭りにいってきます