昼御飯

塾前ごはんが軽いからおひるにもお米をいれました




ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

鶏のてりやき

ゆかりｷｬﾍﾞﾂ

かぼちゃの煮物

ひじきふりかけごはん

です

350くらいかなぁ?