朝御飯&ｺﾒ返

ｺﾒ返

あおにゃ～ん*さん

おはようございます

黒胡麻きな粉って美味しいし体に栄養あるし良いですよねっ

ドラえもん気持ちわかりますね目がﾊｰﾄになっちゃう




ﾊﾞﾅﾅがなかったー

ﾚｰｽﾞﾝ黒胡麻きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ

かぼちゃのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 1/2杯

ﾁｷﾝﾗｲｽ １口

ｶｽﾃﾗ 1/2切

でした

300kcalくらい