朝御飯

ｵﾑﾗｲｽもどき

ｷｬﾍﾞﾂ

でした

ﾃｲｶﾛにしたかったから、ごはん炒めないで玉子もﾚﾝｼﾞでつくって。

上のﾄﾏﾄｿｰｽは昨日のお家ごはんのﾊﾟｽﾀｿｰｽ

550kcalくらいかな??