昼御飯&コメ返コメ返けいさん初めて聞きました笑ちりつも効果があとからでもいっぱい出てきてくれますようにっ妹とサイゼまっしぐらメニューごはんはもちろんスモールですよギャル曽根がランキング1位に選んだチキンステーキ?名前は忘れました皮パリパリだけどお肉はしっとりで美味しかった確かメインだけだと500kcalくらいだったかな