朝御飯&ｺﾒ返 あと6日!!

ｺﾒ返

ｼﾒﾖｼさん

かぼちゃｼﾁｭｰすごい美味しかったですよぉー

最近の調子は…

夜遅い時間に連日夜ごはんを食べてたりしたのでまた増えちゃったんですよ0.5kg

ちょっと頑張らないと



バナナ豆乳

かぼちゃｼﾁｭｰ

食パン 半分

かぼちゃあんパン

でした

520kcal