昼御飯&コメ返コメ返シメヨシさんすごいですねーあたしも…半日で約2キロとか痩せてみたいあたしはあたしのペースで頑張りますけどねひるごはーんサラダしゅうまい 2こじゃがいもの煮物玉子焼き 2切もちっとキャラメルクリームのパン 500kcalくらい