朝御飯 あと15日!

具体的に日数出してみました。

なんだか結構短期だねぇ

もうちょっと時間かけた方がいいと思うんだけど…

やることが変わるわけじゃないしいいか


あさごはん



ｻﾗﾀﾞﾄｰｽﾄ(野菜･ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ･ｻﾗﾀﾞﾃﾞﾘ･ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)

あんぱん 半分

ﾐﾆﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ ４こ


でした

あんぱんは昨日の夜は我慢して、朝にまわしました

全部食べたかったけど、食べすぎになるから半分でストップ

よくできました


400kcal