朝御飯 あと２日!!!!!!!!

きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ

ゆで豚

じゃがいもの千切り焼

玉ねぎｻﾗﾀﾞ

大根おろし

ちっちゃい昆布おにぎり

食パン


朝はしっかり食べて、昼夜は低ｶﾛにっていうﾘｽﾞﾑを身に付けたいです

甘いもの食べるなら朝っ

だから、ちょっとお菓子食べたから

ｶﾛﾘｰは

620kcal