昼御飯&ｺﾒ返

ｺﾒ返

シメヨシさん

量の調節したほうがいいですよね

ちょっと工夫しまーす


けいさん

はい

今日はその分いっぱい寝たいと思います

はやく帰らなきゃ


昼ごはん



いかのマリネ

キャベツ

かにかま ４本

朝は頭が回らなくてお弁当かなりﾃｷﾄｰ

200kcal

朝の分のｶﾛﾘｰと割って良い感じかな