ｺﾒ返
けいさん
ﾎﾝﾄに美味しかったですよ
よかったらお家で試してみてくださいっ
豚しゃぶサラダ
厚揚げとえのきのお味噌汁
ｻﾗﾀﾞ 一口
ごはん 半分
でした
400kcalくらいかな??
今日も３時の付き合い食べ
ﾎﾝﾄにこの性格やめたい
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ 半分
ｻﾗﾀﾞ ３口
鮭おにぎり ２口
ｲｶﾌﾗｲ半分
えびﾌﾗｲ１口
ﾎﾞﾘｭｰﾑ有なｻﾝﾄﾞｲｯﾁ １切
えびたまごｻﾝﾄﾞ ２口
でした
調整頑張ったの意味なし
午前中は部屋の掃除して模様替えもして動いてたのに
意味なし
明日は家族で夜焼肉食べに行くらしい
太っちゃうよぉ。。。
けいさん
ﾎﾝﾄに美味しかったですよ
よかったらお家で試してみてくださいっ
豚しゃぶサラダ
厚揚げとえのきのお味噌汁
ｻﾗﾀﾞ 一口
ごはん 半分
でした
400kcalくらいかな??
今日も３時の付き合い食べ
ﾎﾝﾄにこの性格やめたい
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ 半分
ｻﾗﾀﾞ ３口
鮭おにぎり ２口
ｲｶﾌﾗｲ半分
えびﾌﾗｲ１口
ﾎﾞﾘｭｰﾑ有なｻﾝﾄﾞｲｯﾁ １切
えびたまごｻﾝﾄﾞ ２口
でした
調整頑張ったの意味なし
午前中は部屋の掃除して模様替えもして動いてたのに
意味なし
明日は家族で夜焼肉食べに行くらしい
太っちゃうよぉ。。。