コメ返

なぎ

久しぶりww


秘密にしてもしょうがないようなことなんだけどねシラー


具体的な体重の目標とか書くから限定にしてるだけだからにひひ


ありがとー音譜がんばるっアップ






お昼御飯はお弁当ですあひる









ツナと豆のレタスサラダ



さつまいものレモン煮



豚とごぼうの味噌炒め



でした!!



350kcalくらいかな??