朝御飯

ライ麦食パン １枚

ハム

チーズ

レタス

はちみつ

スープ １口

天然酵母 アップルパイ 2/3

キャラメルチョコクランチ １こ

クッキー １枚

680kcal

調整しようと思ったのに普通に食べた

おばあちゃん家に行くので今日はきっとカロリーオーバー決定