夜御飯

ごはん前にレーズンを…

焼き鱈の甘酢あんかけ 200kcal

カボチャサラダ(マヨネーズよりヨーグルト多目にして作りました)２こ

烏賊のガーリック炒め

玉ねぎとわかめの味噌汁

パインプリッツ １本

烏賊の塩辛

ごはん１口

みんなが食べてたアイスを少しずつもらって…

やばいやばい

ホント自分やばい↓

これじゃカロリーオーバーですよね。

昼もっと食べればよかった。