夜御飯今日はおかず全部自分でつくりました兼業主婦って大変だねぇ実感しました牛肉とれんこんの黒酢しぐれヘルシー春雨サラダお麩とわかめの味噌汁昨日の炊き込みご飯でしたカロリー考えるの大変だなぁ600kcalくらいかな今日は1500kcal切れたっぽいかもやったぁ