昼御飯

12時頃に

あゆの佃煮押し寿司 １切

ﾊｲﾁｭｳファイバーイン １こ

ｶﾞﾑ ３粒


３時すぎに

醤油鮭おむすび スリーエフ

でした

あわせて300kcalくらいするかな