朝御飯３０分かけてゆっくり朝ごはんロールパン１こコールスローサラダウィンナー１本ほうれん草のおかかあえ食パン １枚ポテトサラダりんご ２切チーズケーキ1/4(夜だからなぁとおもって朝にまわしました)食パン半分にしとけばよかったなぁ反省＼(__)
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