夜御飯

間食

持っていったちっちゃいほうのおにぎり

ピーナッツせんべい ２枚

あめ １コ

FRISK ３粒

ガム ３粒



ガムFRISKは午前

カロリー低いから良いよね


夜ごはん




ドリア

ごぼうとささみの昆布マヨサラダ

トマト野菜スープ

さば半切

大根おろし


なんでさばと大根おろしなんてでてくるんだ

もう嫌だぁ

ドリアも写真より多く食べました。

ほんと嫌だ



コメ返

シメヨシさん

ですよねそこが難しくて成功しないんですよね


なぎ

そだよね
自分でもそう思ったり
明日から１週間乳製品やめます
豆乳って乳製品じゃないよね