夜御飯&コメ返

今日の夜ごはんはこれ




ぶたとじゃがいものカレー炒め

かぶの葉と油揚げの甘辛煮

１６雑穀ごはん

こあじの南蛮漬け

トマト野菜スープ


でした

カレー炒めは半分残しました

やっぱりごはんの一時間前くらいが空腹のピークになっちゃって

間食で

菓子パン半分
ヨーグルトとグラノーラ ちょっと
南蛮漬けの鯵２匹

こんな食べちゃいましたから



コメ返

みーこさん

初コメありがとぉございます
お弁当がちっちゃいからその分間食に来ちゃってるんですよ(T-T)
ダイエットがんばりましょぉね

シメヨシさん

ちょっとお高めですよねうちは親に勝手もらっちゃうんで(>_<)
今度高収入があったら買ってみてくださいね