夜御飯&コメ返よるごはんはこれ 鶏のトマト煮 かぶのサラダ 玄米ご飯 とうふとわかめの味噌汁 でした 間食は妹がぁ くれちゃった いちごジャムのホットケーキサンド 1コ からあげくん 2コ チョコ2欠 間食を控えたいねぇ お昼あんまおなか空いてなかったから軽くしちゃって その分がきちゃいました コメ返 シメヨシさん グラノーラにヨーグルトはあさにすっごくいいですよ 普通にスーパーで売ってますからねぇ