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沖縄の元サブスリー中年男が再メタボでサブ3.5を目指す日々
自己紹介
30代でメタボと乱れた生活を正すために、2011年よりランを始め、3年でサブ3を達成しました。しかし2023年40代後半、再メタボでサブ4を目指すことに。
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