今でこそ健康体の私だが、１１年ほど前から約８年間は
喘息でマスクが欠かせなかった。
福岡はPM2.5の関係かマスクをかけている人がちらほら。。。
何らかの体調不良も抱えているのだと思うけど。
真夏でも見掛ける、マスクの人(笑)
私が喘息の診断を受けたのは本当、突然。
夜中に眠れないほどの咳に見舞われ、寝不足の夜が続いた。
主人からは空気が悪いのだと、家電量販店でナノイーを
プレゼントされたわ♪
ナノイーの効果があったのかは定かではない。
多分効いてるんだろうな。。。と自分に言い聞かせる日々(笑)
近所の内科にかかってはみたものの、咳止めなど処方
されてお仕舞い(^-^;
でもね、体には自然治癒力がちゃんと備わっていて
どうにかこうにか症状を治めてくれる。
当時の私は薬のおかげって思っていた。
でも当然そのままの食生活を続けていれば、又、咳が
出てくる。
日常生活を快適に送ることが出来なくなって・・・
ふと目についた看板。
呼吸器科の文字！
これだ！
早速行ってみると内科とは全然違う診察で、指にクリップを
挟んで血圧を計ったり。
でそこで喘息と診断された。
えっ、喘息って子供の病気じゃないのって思ってしまった(-_-;)
大人になってからの喘息は治りません、って言われてしまった。
なんか健康が取り柄だった私は、急にか弱い人になってしまった
気分。
直ぐに点滴の処置をうけ、かなり楽になった私。
やっぱり喘息に間違いないみたい。
何やら不思議な形の吸引する薬、アドエアやホクナリンテープも
貰って、やっと楽になれる！と気分はウキウキだった。
でもでも治らないってどうゆうこと？ってネット検索する日々が
続いたわ。
調べれば調べる程何だか怖くなってきて・・・
二年間位はアドエアを吸い続ける日々。
薬が切れると又、咳に見舞われるので、苦しくて病院に
行ってしまうの繰り返し。
そんな私が何故薬を経てたのかというと、マクロビオティックに
興味が湧き、喘息に悪い習慣を少しづつ止めて行ったから。
それまで好きなものを好きなときに食べていた訳だけど、
色々考えるようになった。
一番は白米を止めて玄米食にした事かしら。
主食を変えることによって、体に与える影響は大きいと思う。
他にも大好きだった焼菓子やパンもなるべく控えた。
そうこうするうちに、マスクしなくても外出出来そうとか、
朝晩だったアドエアの吸引も朝だけとか、数日おきでも
平気になってきて(笑)
食べ物が原因だったんだなって悟った訳で。
咳でお悩みなら少しづつでも、喘息に悪い食べ物を
止めて行ってみて欲しいな♪