心理相談員


少しだけ涼しくなりましたかね～
でもまだ暑い🥵

大きな台風が続いている様ですね😱

今年はこれからが台風シーズンなのだとか…

四国のお遍路の旅に行こうと準備をして
色々作法とか勉強していたのですが
暫く延期することにしました😢


少しずつ装束等も揃えていましたが😅
良いシーズンに行きたいと思います🥰

さて…
先日、心理相談員の更新の為に
講座を受けてきました📚📖

会場が田町だったので
ちょっとこの時期緊張しましたが…😅
対策もきちんと取られていたので安心しました
９時～17時まで確り勉強

今はゆるゆる生活なので
久し振りに程好い疲れが😉

今回の講義は
(詳しくは書けませんが)
うつ病と栄養のお話し
現代人の多くは栄養失調だそうです

私なんかは太っているので😅
体重は減らさなければいけないのですが…💦💦💦
その様な事ではなく
栄養素の問題です

私も講義を聞いていて
足りないだろうな～と思う栄養素が
幾つかありました

そして
規則正しい生活

一見、当たり前のことですが
出来てないので
精神的な問題が出て来るのですね…

午後からは
言葉がけの重要性

言葉一つで良いことも悪いことも
脳が反応して
出来たり出来なかったり…
喜んだり悩んだり…

言葉を変換させる演習など
とても勉強になりましたよ

仕事を辞める頃は(現在も時々)
アウトプットが多かったので
久し振りのインプットも楽しかったです

まだ海外にも行かれそうにないので
また勉強しようかな～と考えています🤗

私も状況の変化に前向きに楽しもうと思います🥰

みゆう🌠



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2019年10月11日に発売された
『ほっとする一冊 ひとりぼっちの落ち込みさんへ』が
電子書籍でも発売されました✨

で本の形での販売のみでしたが

ほっとする一冊ひとりぼっちの落ち込みさんへ(GalaxyBooks)占いと聞いてどのように思いますか？　多くの人は占いが『当たる当たらない』に意識が向いていませんか？　それでは勿体ないと思います。占いを自分を知る為のツール、人間関係を知る為のツール、前に進む為のナビとしてもっと活用していただきたいとの思いから本書を執筆させていただきました。占いに興味の無い方にもオススメです！著者プロフィールみゆう東京出身。専門学校を卒業し国家資格を取り、社会人として経験を積んだ後、東洋英和女学院大学（人間科学部・人間科学科）で『心理学』を学び、ゼミでは臨床心理学を専攻。大学で心理学と占いの関係性を知り、強く関心を持ち大学卒業後に占い学校（アカデメイア）へ。その後も様々な著名占い師の先生の下で勉強を重ね現在に至る。主な活動は、原宿の母主催の「伊勢佐木町松坂屋デパート内」「原宿」「中華街」「カフェ個人鑑定」「各種イベント」にて占い。占い講師として、「ヨークカルチャーセンター講師」「西洋占星術教室」「タロット教室」。他には、心理カウンセリング、厚生労働省認定（心理相談員）など。鑑定で主に使う占術は、「西洋占星術」「タロット」「九星気学」「奇門遁甲」「四柱推命」「算命学」「手相」となる。リンクブックパス

 こちらからも発売になりました


更に
お気軽に読んで頂けたら嬉しいです🙏


週末頃からの大きな台風⚡🌀☔
皆様もお気をつけ下さいませ🧡