ドームツアーまでに少し走れば
安易にシェイプアップ出来るだろうと考えていた私、
甘かったようです。 苦笑
長距離走ってるわけでもないのに、膝を痛めました。

あれから1週間以上経つのに、体重にパッとした変化も無く。。
昨日体重計乗ったらちょっとですが、体重が増えてましたし

昨日はふて寝でしたー。 笑
ねぇねぇ、ユノたん

やっぱり食生活変えないと駄目なのオ~?
簡単に体重減る方法ありませんか~? ←
credit:Mymissha
コツコツ。。。

コツコツ。。。

コツコツ。。。























ハイ、ユノたん



うん♪

エーー それ無理~~っ

でも、7時なら出来るかも! 笑
チャルジャ★