昨日は
ハワイセミナーに参加する皆さんと
お顔合わせZOOM会でした
初めましての方もいらっしゃって
とても新鮮で楽しい時間だったよ😊
行くことを決めた人たちだから
不安もあるけど楽しみ‼️って
ハワイセミナーに向かって進んでる感じが出てた
みんなで楽しもうね‼️
「ハワイ、楽しみにしてるよー😊」
と言ったことから
私のハワイ行きは始まったの
あまり深く考えてなくて
絶対に楽しい‼️って感じだけで
行くーって決めてました😅
行くって返事してから
あれ⁉️
そもそも休暇残ってたっけ❓
（年度初めに捻挫して長々と休んだのよね💦）
休める❓
ハワイってどのくらいのお値段なの❓
などなど
決めた後から
どうしましょうってことを考え始めたのよね
自分でも
よく即決したよなぁって
後から驚いた！
だけどね
先に休みやお金のことを考えてたら
きっと決められてなかったと思うんだよね
だって…でも…って
なんだかんだ不安要素を理由にして
自分の気持ちに蓋をして我慢して
決められなかったと思う
そんで後で
あの時行っとけばよかったなぁって
きっと後悔してたはず
今回自分の心に従って
行きたいを決めてから
諸々を片付けて行けてるのは
やっぱり自分の身体と向き合えていたから
自分の身体が今どんな風になってるのか
心が何を思っているのかを
少しずつだけど
感じられるようになったからなのよね
だってでもって言ってた時は
疲れてることが頑張ってる証拠って
本気で思ってたし
だからいつもイライラするし
頭がぐるぐるしてて
正しい決断ができなかった
身体を大事にして
心に余裕を持たせてあげることは
自分自身の行動にも影響してくる
今でも
余裕なくてヤバい！って思う時もあるんだけど
その時の対処法は
とりあえず寝る‼️
これに限ります😆
身体も心も頭の中も
休めることが1番の対処法✨
皆さんも頭がぐるぐるしてきたら
10分でもいいから
とりあえず寝てみて！
頭がスッキリして
無駄なこと考えなくなるよ😊
とりあえず私は
ハワイに向けて
ニヤニヤしながら
いろんな準備をしていきまーす🌺
