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子供が小さくて時間がありません。
英語を勉強したいママも
英語を仕事にしたいママも
一番に悩むのが時間の捻出方法です。
小さなお子供がいて
私がどうやって自分の勉強時間を確保し、
起業してきたか
今日は3つのポイントをお伝えします。
①
子供が寝たら一緒に寝る
多くのママが子供の昼寝時間や
寝かしつけの後に
自分のことをやろうとしますが
私は赤ちゃんと一緒に寝るスタイルでした。
寝れる時にちゃんと寝るので
起きてる時間に頭がよく働きます。
限られた時間を有効活用するために
自分の状態をベストにすることは
とっても大切♡
②
朝早く起きる
今まさに、朝６時からこの文章を
書いています。
夜子供と一緒に21時頃には寝て、
すっきりした頭であさのうちに
勉強や事務仕事をできるところまでやります。
人は夜より朝の方が生産性が高いという
研究もあって
世界の成功者は朝活をしている人が
とっても多いのだとか✨
③
メリハリをつける
１日中子供の相手と作業をどっちも細切れに
やっていくのではなく、
「今から１時間は仕事！」
「家事をしてるスキマ時間に勉強！」
という風に
自分で時間をちゃんと決めて
その時間内に中身を詰め込みます。
この時、家事をしながらなど
ながら時間も有効活用しますが
なんとなくリスニング
とかではなく、
この時間にフレーズ1つ覚えるぞ。
この時間にノウハウ一つ習得するぞ。
と目的を持つだけで
スキマ時間の質も上がります♡
ぜひ、やってみてくださいね♪
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