ブログネタ：今困っていること 参加中ずばり痩せなくて困っています
リバウンドした分の五キロ取り返したい
今年はダイエット成功して、すごく痩せた年でした。
一時は夢の○○キロ台まで落ちて、
一番太っていた一昨年のﾋﾟｰｸ時から比べればから30キロ弱痩せました。
家族はもとより、近所の人や皆から‘痩せた②’って言われました。
食事制限(朝は春雨スープに自分が食べたいもの少々・昼は弁当1/4・夜はダイエットコーラ)や腹筋(480回)を去年後半からやり始め、今年成功したって感じでした。
そのおかげで、人生初めて、レディースのジーンズやｽｷﾆｰジーンズを試着して選んで購入したりもしました。
それにダイエット成功後は体質が変わったのかなんなのか、ちょっとぐらい食べてもこんなにリバウンド&戻らないってこと無かったんですが。。
(∋_∈)
ここに来て
秋頃からまた太り始めています&なかなか元に戻しにくい体に。。(泣)
それにちょっとぐらい食べてもこんなにリバウンドする感じでは無かったので、痩せてからはイイ気になって、ちらほら…のち、バクバク食べる‘食べ癖’だけが残ってしまいf^_^;
食欲も止められなくなっています。(>_<)
はぁぁぁ～
ﾏｼﾞ困っています!!!
