ちらし寿司

おひなまつり気分で、ちらし寿司を作りました。

2/27 ダイエットダイアリー

4月にお引越しの我家。
今日、引越し業者の見積もりをとりました。
朝から、どこを見られてもいいようにお掃除に大奮闘。
HIKKAをパパが連れ出してくれたので集中してやることができました。
それにしても、「マミー引越しセンター」思ってたよりすごく安くてビックリ。
決めようかとも思ったけど、明日他の業者の見積もり聞いてから決めることにしました。



体重　47.8kg　-0.8kg　　
体脂肪　25%　

朝食　
　　　　　ドーナツ、クリームパン、トンカツ、みかん、コーヒー
昼食　
　　　　　トマトマックグラン、コーヒー
夕食
　　　　　ちらし寿司、はまぐりのお吸い物、春雨サラダ、コーヒー、
　　　　　オレンジ
　　　　
間食
　　　　　コーヒー、コントレックス、チョコレート

運動
　　　　　

ぷ～～のイス

逆にまたいで、お尻で何度もぷ～～♪