アラフィフダイエットⅡ♥️102日目8/17 小網神社
ご訪問ありがとうございます❣️
アラフィフダイエット❣️ゆるーくやっております
増えそうになっては、おっといけない😅
引き締め直します💪🏻
昨日は、散歩でカロリーを消費しようと
SHUパパに都内へ連れて行ってもらいました❣️
人形町小網神社をお参りし、銀座まで歩き、
三越の中にある、みのりカフェで休憩🍹
フルーツミントスカッシュ🍎🍊🍈🌿🍹✨なるオシャレなドリンクをいただきリフレッシュ🤩💕
ドリンクを持つ手はSHUパパのです😅🍹🌿
1週間と90日間の記録です
増えたり減ったりして、
少しずつ増えてる😱
ここで諦めずに継続することが大事ですよね❣️
ゆるくてすみません🙏🏻
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
102日目8/17の記録
体重 55.3kg
体脂肪率 30.6%
BMI 22.2
またね