アラフィフダイエットⅡ♥️65日目7/10 | ひかる☆こころ

アラフィフダイエットⅡ♥️65日目7/10

ご訪問ありがとございます❣️

今日もアラフィフダイエット頑張ります🙌🏻💕









今日も定番朝ごはん

生ノースマンは、次女COCCOの北海道土産です

そんなCOCCOが10ヶ月、11ヶ月のころの記事がこちら










昔の携帯の画像粗いねー😅



  2025.5.6再スタート時の記録


身長 158cm

体重 55.05kg

体脂肪率 29.5%

ウエスト 72cm


  65日目​7/10の記録

体重 55.05kg

体脂肪率 29.7%

BMI 22






音譜またね音譜