アラフィフダイエットⅡ♥️64日目7/9 オイルカラーリング

ご訪問ありがとございます❣️ 今日もアラフィフダイエット頑張っていこー🙌🏻💕 朝ごはん 昼ごはん➡️ぶっかけ納豆とろろ蕎麦 おやつ➡️水まんじゅうとあんころ餅 夜ごはん➡️お預かりしている1年生のお子さんが「ラーメン食べたい🍜」といっていたので、もう口がラーメン🍜 絶対ラーメン食べてやるー🍜と買い物して帰りました😆 熱中症アラートが出ていて 昨日は、外遊びできませんでした 今日も暑いからなー 外に出られないかな⁉️ 私も運動不足です😅 日曜日は美容院に行ってきました オイルカラーリングというのをしてもらったよ 髪のダメージが少ないんだって❣️ うるうるつやつやな気がするー🤩💕