アラフィフダイエットⅡ♥️58日目7/3 おやつ買い出し
ご訪問ありがとうございます❣️
今日もアラフィフダイエット頑張ります🙌🏻💕
朝ごはんです
昨日は午前中家事と
筋トレ、ストレッチをして
職場の子ども達のおやつを買い出し
マンションにもどって、エレベーターに乗り合わせたご婦人に
「すごい量ね」とびっくりされる😅
頑張りました🙌🏻💕
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
58日目7/3の記録
体重 54.95kg
体脂肪率 30.5%
BMI 22
またね