アラフィフダイエットⅡ♥️56日目7/1 ハーブの寄せ植え
ご訪問ありがとうございます❣️
今日もアラフィフダイエット頑張ります🙌🏻💕
朝ごはんです
豆腐とブロッコリーのサラダが最近お気に入り
昨日の夜ごはんの残りです
昨日は、
ハーブを新しくお迎えしました
ハーブの葉っぱを触っていると
とってもいい香り🌿.∘癒されます🌿.∘
お迎えしたのは、
ワイルドストロベリー
レモンバーム
ローズマリー
レモンタイム
スィートバジルと大葉は
種を蒔きました
時期的に遅いかもと思いつつ💦
収穫出来るとよいなー
土日挟むとやっぱ体重増加するなー😅
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
56日目7/1の記録
体重 55.55kg
体脂肪率 30.1%
BMI 22.2
またね