アラフィフダイエットⅡ♥️55日目6/30 ふるさと納税の返礼品
ご訪問ありがとうございます❣️
今日もアラフィフダイエット頑張ります🙌🏻💕
朝ごはん
昨日の夜ごはんの残り
宮崎の牛さんの焼肉
SHUパパのふるさと納税の
返礼品です
茹で野菜も沢山食べます
タリーズの水出しコーヒーも作ってみました
きのうは、
ユニディでバジル&大葉の種
ハーブの苗各種をGET
暑かったけど自転車で行ってきました
いい運動になりました🚲
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
55日目6/30の記録
体重 55.10kg
体脂肪率 30.1%
BMI 22.1
またね