アラフィフダイエットⅡ♥️51･52日目中華屋さんに行った結果

ご訪問ありがとうございます❣️ アラフィフダイエット頑張ります🙌🏻💕 お昼の冷麺 朝ごはん お昼の納豆とろろ冷やし蕎麦 朝ごはんです😆 一昨日の夜、 仕事から帰ると SHUパパが 「中華屋行くぞ」 はいはい、夜ごはん作らなくていいのねー と喜んで着いて行きました が、美味しい物はカロリーが高い😳 牛バララーメンとチャーハンセットを頼んでしまいました… チャーハンは食べきれず、SHUパパに食べてもらいました😊 体重爆上がりは、当然の行いです😱 昨日の運動はマシンピラティス Upper Body Make-up＋ 50分♥2.5 爽やかな お花の写真貼っときます 横浜イングリッシュガーデンにて🌹