アラフィフダイエットⅡ♥️50日目6/25タリーズサマーボックス
- ご訪問ありがとうございます❣️
今日もアラフィフダイエット頑張ります🙌🏻💕
朝ごはんです
寝る前の梅酒我慢しました
体重増加してなかった
やっぱり寝る前の飲酒は太る😅
タリーズのサマーボックス買いました❣️
アイスコーヒーが美味しい季節
最近水出しコーヒーにハマってます
タンブラーもめっちゃ可愛いね🫶🏻💕
ドリンクチケットも嬉しいよね🫶🏻💕
昨日の運動は
午前中に、銀行、郵便局、支払い、児童40人分ランチ会の手配etc.....
徒歩でこなす🚶♀️
あとは、寝る前にストレッチ
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
50日目6/25の記録
体重 54.80kg
体脂肪率 29.5%
BMI 22
またね