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アラフィフダイエットⅡ♥️37日目6/11 ストロベリームーン
ご訪問ありがとうございます❣️
今日もアラフィフダイエット頑張るよー🙌🏻💕
朝ごはんです
今夜はストロベリームーン
残念ながら雨模様☔️
観られると良いなー🌕🍓✨
農事暦（The Old Farmer's Almanac）によると、アメリカでは6月の満月を「ストロベリームーン（Strawberry Moon／苺月）」と呼ぶようです。
昨日の運動は宅トレ
筋トレ&ストレッチ
あと、雨だったので職場まで徒歩🚶♀️
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
37日目6/11の記録
体重 54.6kg
体脂肪率 28.4%
BMI 21.9
またね