アラフィフダイエット♥️7日目8日目

減肥茶を煮出して冷まし、

水筒に入れて

職場に持っていっています❣️

さて昨日今日の記録✍️

2023.6.1スタート時の記録

身長 158cm

体重 56.1kg

体脂肪率 30.8%

ウエスト 75cm

6/7の記録

体重 55.55kg

体脂肪率 30.0%

6/8の記録

体重 55.65kg

体脂肪率 30.3%