アラフィフダイエット♥️6日目

母の作ってくれたりんごジャム🍎

ヨーグルトにたっぷり入れて

いただきました🤟\( ˆωˆ )/🤟　おいしぃー❣️

さて、今日の記録✍️

2023.6.1スタート時の記録

身長 158cm

体重 56.1kg

体脂肪率 30.8%

ウエスト 75cm

今日の記録

体重 55.55kg

体脂肪率 30.4%