体脂肪を減らす❤️1年5ヶ月22日目 出張理容＊ウクレレ

ご訪問ありがとうございます。

今日は、即位礼正殿の儀が行われるため、

国民の休日になりましたね〜！

雨なので、家の事をして過ごそうと思います。

朝9時からは、

退院して自宅療養中の義父の為に、

理髪店が出張してくれました。

2ヶ月ぶりくらいの散髪に、

じいじもサッパリして気持ち良さそう。

有難いサービスです。

通常の散髪代プラス¥1,000でやっていただきました。

また、頼みたいと思います。

そして、今日はソロウクレレを練習したいなあ

と思い、上の写真を貼りました。

洗濯しながらのBGMはジェイク・シマブクロ

さて、今日の記録。

スタート時

体重53.0kg

体脂肪率32%

1年5ヶ月22日目

体重52.0kg

体脂肪率27.3%

またね