体脂肪を減らす❤️1年5ヶ月9日目 ヤーマン*ダブルエピスキンボーテ | ひかる☆こころ

体脂肪を減らす❤️1年5ヶ月9日目 ヤーマン*ダブルエピスキンボーテ






ご訪問ありがとうございます。

ディノスいいものセレクションを見ていて、

欲しい!

と思い、買ってしまいました。

まだ、消費税が上がる9月のウチに!

1回に費やす時間は短くて良いので、

脱毛処理が楽になりました。

ムダ毛が無くなるまでは、

気長にやっていくつもりです。

フェイスの美肌も期待できそう💕






さて、今日の記録。

昨夜、HIKKAが作ってくれたネギトロ丼。

酢飯の量が、多かったのですがペロッと

食べてしまいました。

体重増えてた〜えっ



ペンギンスタート時ペンギン

体重53.0kg

体脂肪率32%


ペンギン1年5ヶ月9日目ペンギン

体重51.5kg

体脂肪率26.6%











音譜またね音譜