体脂肪率を減らす❤️1年4ヶ月29日目 高校見学と抗がん剤治療 | ひかる☆こころ

体脂肪率を減らす❤️1年4ヶ月29日目 高校見学と抗がん剤治療







ご訪問ありがとうございます。

昨日は、COCCOの高校見学へ。

お昼にちょうど終わり、

ランチしてから、

じいじのお見舞いへ行ってきました。

来週から抗がん剤治療はじめるそうです。

栄養も充分摂れているようで、

顔色もよかったです。



さて、今日の記録。



ペンギンスタート時ペンギン

体重53.0kg

体脂肪率32%


ペンギン1年4ヶ月29日目ペンギン

体重50.9kg

体脂肪率26.4%








音譜またね音譜