体脂肪を減らす❤️1年4ヶ月20日目 義父入院 | ひかる☆こころ

体脂肪を減らす❤️1年4ヶ月20日目 義父入院





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写真は、最近のお気に入り写真。

金沢尾山神社のカエルさん。




今日は、我が家のじいじのこと。

夏の終わりに、胆嚢炎で入院・退院しました。

この際、胃カメラを飲んだのですが、

咽頭・食道・胃に腫瘍を発見。

専門のお医者さんを紹介してもらい、

一昨日、再入院致しました。

体重も30kg代になってしまい、

とても心配していましたが、

前向きな治療法を提案していただき、

まずは、体力の回復を目的に励ましていこうと

思います。







ペンギンスタート時ペンギン

体重53kg

体脂肪率32%


ペンギン1年4ヶ月20日目ペンギン

体重50.3kg

体脂肪率27.8%














音譜またね音譜