体脂肪を減らす❤️1年1ヶ月19日目 美味しい焼肉屋さん＊味楽亭

ご訪問ありがとうございます。

日曜日は、父の日でしたね。

義父には、

コンバースのスニーカーをプレゼントしました。

主人には、部屋着。

娘達は、パパに冷んやりクールな枕を

プレゼントしていましたよ

ボーナスも出たし！

夜は、近所の焼肉屋さんへ。

お待ちが出てましたが、並びました。

美味しい焼肉が食べられて、よかったー！

さて、今日の記録。

沢山食べてるのに、体重が減っていました。

スタート時

体重53kg

体脂肪率32%

1年1ヶ月19日目

体重50.5kg

体脂肪率26.8%

またね