体脂肪を減らす❤️1年9日目 体重増加

ご訪問ありがとうございます。

昨日の焼肉のおかげで、

体重増加！

生ビールとカシスウーロンも飲んだしね。

当たり前か！

さて、今日の記録。

スタート時

体重53kg

体脂肪率32%

1年9日目

体重51.9kg

体脂肪率27.1%

またね