体脂肪を減らす❤️1年6日目 新宿 | ひかる☆こころ

体脂肪を減らす❤️1年6日目 新宿










ご訪問ありがとうございます。

昨日は、GWお出かけ第3弾。

新宿へ。

お目当ては、母の日のプレゼントの準備。

可愛いキーホルダーを見つけ、

香りのお花と一緒にあげることにしました。

高島屋に行ったら、武田双雲さんの書いた

令和があり、写真におさめました。

ランチは、焼きあご塩らー麺と、

和風ちゃーしゅー丼。

結構並んでやっと食べることができました。

焼きあご塩らー麺 本店

西武新宿駅の近くでいただきました!

そのあとは、麻布十番辺りを散策し、

帰ってきました。



ペンギンスタート時ペンギン

体重53kg

体脂肪率32%




ペンギン1年6日目ペンギン

体重51.6kg

体脂肪率26.1%

万歩計12006歩









音譜またね音譜