体脂肪を減らす❤️1年4日目 神田大明神の御朱印 | ひかる☆こころ

体脂肪を減らす❤️1年4日目 神田大明神の御朱印







ご訪問ありがとうございます。

GW第2弾のお出かけは、

神田大明神へ。

ジブリ展も見たかったけど、整理券がないと、

入れないので諦めました。

令和元年の御朱印をいただき、

お寿司屋さんでランチして、

八重洲あたりをブラブラしてから、

帰ってきました。



ペンギンスタート時ペンギン

体重53kg

体脂肪率32%



ペンギン1年4日目ペンギン

体重51.4kg

体脂肪率26.4%





寝る前にお肌のお手入れと、

筋トレ頑張っています!














音譜またね音譜